Det tar på krafterna att träna. Så nu ska jag gå och lägga mig!

Jag har tvättat lite, hängt upp tvätten och vikt undan lite annan tvätt. Inga mängder men lite!

Och nu har jag några plagg liggandes på strykbrädan, som ska strykas. Som bör strykas.

Får se vilken dag jag gör det... Någon dag. Vilket år som helst.

Nu natten. Sov gott! 

Jag har varit och styrketränat idag!!!

Jag och två kollegor gick ner på gymmet efter jobbet och körde lite styrketräning. Så himla skönt. Och så himla trevligt med sällskap! Den ena jobbarkompisen har jobbat som instruktör så det var ju perfekt att ha henne med! Jag har testat lite maskiner idag, tack vare henne, som jag inte har vågat testa tidigare.

Idag koncentrerade jag mig på axlar och rygg. Och mage litegrann, satt och gjorde sit-ups på en pilatesboll! Och jag rullade inte av en enda gång!

Så nu jäklar ska jag leta reda på min boll och blåsa upp den och faktiskt börja använda den! För nu ska fetmavalken på magen bort! Den SKA bort. J

Jag kan erkänna att jag tog det rätt lugnt idag, men jag har varit förkyld och jag är rätt svag... Orkar inte med en ny förkylning och inte heller dödens träningsvärk som man alltid får när man tränar några muskler för första gången på länge. Jag kommer ha träningsvärk ändå i morgon och på fredag.

Om jag mår bra på fredag morgon ska jag nog spinna.

Eller ska jag köra lite trappmaskin och lyfta rumpan och sen lite styrketräning kanske? Det är roligare än spinning. Men spinning är väldigt bra träning om man tar i... Hm.. tål att funderas på! 

Får väl se hur kroppen känns. Träningsvärken får kanske avgöra. 

Har precis varit ute och promenerat en runda i solskenet och det är helt underbart! Vi ska ut igen på em-fikan för en ny runda!

Trött idag men ska försöka orka mig iväg till gymmet efter jobbet. En kollega har jobbat som gyminstruktör så jag kanske kan få lite bra tips!

Jag behöver verkligen stärka min rygg...

Solen skiner och jag längtar efter min nya kamera!