Har varit ute lite drygt en timme! Började med att gå lagom snabbt (jag är ganska snabb när jag går så många hade nog tyckt att detta var fort, men för mig var det långsamt) för att sen öka på takten och jag blev svettig efter ett tag. När jag kände mig varm började jag springa korta sträckor för att sen öka på dessa sträckor till att mot slutet bli enbart löpning! 

Jag har ju känningar i knäna och jag vet inte varför jag har det... så därför tar jag det lite lugnt med löpningen just nu. Men det kändes rätt bra idag! Så kanske handlar det om att jag ska mjukstarta kroppen och stretcha ordentligt när jag ger mig ut och tränar.

Nu ska jag stretcha lite och kanske orka göra några situps och armhävningar också.

 

Scrollan

31 augusti 2008 17:23

Va duktig du är, har själv skallebank av samma orsak idag å har i stort sett bara legat. Masade oss ner till affären för en stund sen, måste ju ha middag...örk.

Kram Scrollan

http://www.scrollan.bloggagratis.se

 

M.

31 augusti 2008 18:46

Jäklar, vad du är bra på att komma ut och flåsa!

Beundrar dig och andra som klarar av att hålla på :)

Tråkigt med knäna. Bra att du tar det varligt!

http://maskot.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggportal alltså. Men jag vet inte. Been here, done this.    Av alla jag testat (Blogspot, Wordpress och Blogg) är det Blogspot jag gillar bäst. WP känns dock proffsigast. Men var svår att mobilblogga bilder från - det blev gigantiska bilder. G...

Testelitest!   Det var inte igår jag bloggade här, direkt. Och det har hänt saker sen dess. Ändå kan jag inte motstå att göra ett inlägg. Bara för att se hur det känns.   Idag hittade jag en kommentar också, skriven i oktober 2010. Så det är ...

Till alla er som envisas med att lägga in reklam-kommentarer! Tävlingar hit och dit och länkar till både bu och bä. Hallåå-åå! JAG SKRIVER INTE LÄNGRE I DEN HÄR BLOGGEN!   Jag förstår att man vill göra reklam för sig (även om jag aldrig publicera...

  Från och med nu är det Blogspot som gäller. Välkomna dit!   http://stortosmatt.blogspot.com   ...

  Det känns konstigt just nu. Som om jag befinner mig i ingenmansland...   Mellan två bloggar. Ingen ordning på något. Håller på att lägga över mina länkar lite smått, skriver ett litet inlägg ibland.. Men mest gör jag ingenting. Och jag tror att ja...